Ovaj prirodni recept će vam pomoći da umirite kašalj i grlobolju

Međutim, priroda nam nudi jednostavan, učinkovit i ukusan pripravak protiv kašlja – kombinaciju banane i meda. Ovaj prirodni recept za smirivanje kašlja i umirivanje grlobolje može biti izvrstan izbor za one koji žele izbjeći sintetičke lijekove.

Banane su izuzetno hranjive i bogate vlaknima, vitaminima, te mineralima poput kalija, koji pomažu u jačanju imuniteta. Osim toga, poznate su po svojim ljekovitim svojstvima koja uključuju umirujući učinak na probavni sistem i ublažavanje upala. S druge strane, med je prirodni antiseptik s protuupalnim djelovanjem, koji pomaže u borbi protiv bakterija i virusa te smanjuje iritacije u grlu, piše City magazine.

Ova kombinacija banane i meda stvara moćan prirodni pripravak koji može značajno pomoći u ublažavanju simptoma respiratornih tegoba koje često prate zimske mjesece.

Sastojci:

2 banane
2 kašikemeda
400 ml vruće vode

Priprema:

Ogulite banane i zgnječite ih viljuškom dok ne dobijete glatku smjesu. Prelijte smjesu s 400 ml vruće vode.

Pokrijte zdjelu i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Kad se smjesa ohladi, dodajte dvije kašike meda i dobro promiješajte. Bitno je da med dodate tek kad smjesa nije vruća kako bi se sačuvala sva njegova svojstva.

Primjena:

Uzimajte 100 ml pripremljenog sirupa četiri puta dnevno. Za najbolje rezultate, pripremite svježu smjesu svaki dan. Već nakon nekoliko dana, mogli biste osjetiti značajno poboljšanje, uz smanjenje kašlja i upale grla.

(Vijesti.ba)