Korisni savjeti

Podmladite lice uz ove trikove za šminkanje i istaknite prirodnu ljepotu

Postoje uobičajene greške koje treba izbjegavati kako ne biste dodali sebi koju godinu i izgledali starije.

Zdravlje i dobrobit

Šipak na prazan želudac poboljšava zdravlje srca

Šipak, poznat po svojim ljekovitim svojstvima, sve je popularniji kao superhrana. Jesti šipak na prazan želudac može donijeti brojne zdravstvene koristi, posebno za srčane bolesnike.

Ima smisla

Nauka otkriva: Bijela boja može pomoći bebi da zaspi brže

Za roditelje koji su u potrazi za svakim mogućim rješenjem kako bi im beba spavala mirno, nova istraživanja donose iznenađujuće informacije.

Prepoznajte signale

Igračke mogu otkriti autizam

Igračke mogu biti iznenađujuće korisni pokazatelji uočavanja ranih znakova autizma kod djece. Dok djeca tipično koriste igračke za maštovitu igru i socijalnu interakciju, djeca s autizmom često imaju neuobičajene reakcije na iste. 

Riječ struke

Loši vremenski uslovi povećavaju rizik od samoubistava

Vremenski uslovi ne bi smjeli direktno uticati na mentalno zdravlje, ali brojna istraživanja pokazuju da kišoviti dani mogu imati ozbiljan uticaj na emocionalno stanje, pa čak i na povećanje broja samoubistava.

Istraživanje

Mikroplastika ozbiljna prijetnja našem zdravlju: Posvuda je, ali ima načina da se smanji unos

Nedavno su u časopisu Brain Medicine objavljeni šokantni rezultati istraživanja naučnika sa univerziteta u Ottawi, koji su utvrdili kako "ljudski mozak sadrži otprilike žlicu mikroplastike i nanoplastike, a količine 3-5 puta veće utvrđene su kod osoba s dokumentiranom dijagnozom demencije!".

Idealno rješenje

Zbog ovog jela stomak će vam biti "ravan kao daska", a jedete ga samo tri dana

Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept idealno rješenje za vas.

Zdravstvene prednosti

Kafu zamijenite zelenim čajem, organizam će vam biti zahvalan

Zeleni čaj ima nekoliko skrivenih zdravstvenih prednosti, ali samo ako se priprema na pravi način i pije u dovoljnim količinama.

Korisni savjeti

Da li brinete o svom zdravlju: Pet stvari ne bi trebalo da ignorišete

U današnje vrijeme sve se više govori o značaju preventivnog djelovanja u očuvanju zdravlja, ali uprkos tome, mnogi i dalje ignorišu simptome koji mogu biti prvi znaci ozbiljnijih problema.

Istraživanje

Ovo popularno piće bi moglo spriječiti Alzheimerovu bolest

Dok su neka pića poznata po negativnom utjecaju na zdravlje mozga, novo istraživanje ukazuje da bi kefir – fermentirani mliječni napitak bogat probioticima – mogao imati suprotan učinak.

Zdravstvene prednosti

Bijeli luk može spriječiti prehladu i prije nego počne: Ključan jedan korak

Bijeli luk se stoljećima koristi i kao hrana i kao lijek, a njegova konzumacija donosi brojne zdravstvene prednosti.

Čuvajte zdravlje

Pun vitamina i odličan za krvne sudove, paradajz bismo trebali jesti svaki dan

Paradajz je pun vitamina i minerala ključnih za zdravlje nerava i normalnu cirkulaciju.

Četiri stadijuma bolesti

Za dva stadijuma hemoroida neophodna operacija

Uvećani hemoroidi imaju četiri stadijuma bolesti, a ukoliko hemoroidi ispadaju tokom pražnjenja stolice i ne mogu manuelno da se vrate, tada je neophodna operacija.

Zdrava hrana

Ovo lisnato povrće najbolje pomaže kod bolnih ciklusa

Menstrualni bol je čest problem sa kojim se mnoge žene susreću svakog mjeseca.

Sarajevo

KCUS obilježio Svjetski dan epilepsije

Odjel neuropedijatrije Klinike za pedijatriju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) i Udruženje dječijih neurologa BiH obilježavaju Ljubičasti dan povodom Svjetskog dana epilepsije.

Savjeti doktora

Ako imate problema sa zdravljem crijeva, izbjegavajte 4 dodatka prehrani

Zdrav probavni sistem ključan je za opće zdravlje organizma.

Istraživanje

Jedna navika povećava rizik od srčanog udara za šest puta

Navike koje pridonose zdravlju srca poznate su svima: prehrana s malo soli, zasićenih i transmasnih kiselina, redovna tjelovježba, kontrola krvnog tlaka i upravljanje stresom.

Riječ struke

Jednostavna navika prilikom odlaska u WC mogla bi vam spasiti život

Iako se čini kao nešto što često ne obraćamo pažnju, učestalost i izgled izmeta mogu pružiti ključne informacije o našem zdravlju.

Idealne su za mršavljenje

Ovo su najbolje namirnice sa negativnim kalorijama

Kada kažemo namirnice sa negativnim kalorijama, to ne znači da one uopšte nemaju kalorije, već da tijelo troši više energije na njihovo varenje nego što nam one obezbjeđuju.

Korisno

Šta je efikasnije: 10 hiljada koraka dnevno ili 30 minuta treninga?

Sve vrste brojača koraka postale su dio našeg života.