Ljepota i Zdravlje

Stavite ovo pored kreveta i spavat ćete bolje

Na kvalitet sna ne utiče samo broj sati koje provedemo u krevetu.

Naučnici priznali peti tip dijabetesa: Milioni ljudi mogli bi imati ovu bolest

Međunarodna federacija za dijabetes (IDF) prošle je godine zvanično priznala peti oblik šećerne bolesti, nakon višedecenijskih rasprava među naučnicima.

Srce lupa, puls raste, pritisak oscilira: Je li riječ o anksioznosti ili bolesti srca?

Ubrzan rad srca, nizak krvni pritisak, preskakanje otkucaja i česte promjene pulsa mogu izazvati zabrinutost, naročito kada se javljaju kod mladih ljudi.

Jednostavan test od 60 sekundi može otkriti u kakvoj vam je kondiciji srce

Ne treba vam kardiološki laboratorij za prvu procjenu stanja srca. Treba vam zgrada s četiri sprata i možete značajno poboljšati kondiciju.

Trend iz 2000-ih vraća se u velikom stilu

Nakon godina dominacije razdjeljka na sredini, kosa se ponovo nosi na jednu stranu.

Psihoterapija i religija: Susret dvaju puteva ozdravljenja

O tenzijama, sinergijama i etičkoj poziciji terapeuta prema vjeri klijenta

Drevna žitarica osvaja svijet, a kuha se samo pet minuta

Posljednjih godina sve veću pažnju privlače drevne i manje poznate žitarice koje se ponovo otkrivaju zbog svojih nutritivnih svojstava, zanimljivog okusa i mogućnosti korištenja u različitim jelima.

Tri namirnice koje vam mogu otežati mršavljenje, iako djeluju zdravo

Na putu prema mršavljenju nije važna samo količina hrane koju jedemo. Pojedine namirnice i napici mogu izgledati kao praktičan ili zdrav izbor, ali sadržavati mnogo više kalorija nego što očekujemo, a pritom nas ne zasititi dovoljno dugo.

Gastroenterolog otkriva

Ovo je najbolje i najgore voće za crijeva

Voće je važan dio uravnotežene ishrane, ali nisu sve vrste podjednako korisne kada je riječ o zdravlju crijeva i probavi.

Otkrivanje promjena

PAPA test može spasiti život

Šta PAPA test pokazuje, kako se tumače rezultati i zašto su redovni ginekološki pregledi važni?

Borba s bolešću

Novi lijekovi za dijabetes "ispunjavaju očekivanja"

Predsjednik Evropskog udruženja za proučavanje dijabetesa (EASD) Francesco Giorgino izjavio je u Milanu da dijabetes nije samo jedna bolest, već da postoje njegove višestruke manifestacije, zbog čega su novi lijekovi i veća efikasnost u ranom otkrivanju i liječenju među najvažnijim pravcima u borbi protiv dijabetesa.

Stručnjaci savjetuju

Evo zašto ne biste trebali odmah namjestiti krevet čim ustanete

Mnogi ljudi imaju naviku da čim ustanu odmah slože jastuke, zategnu čaršaf i pokriju posteljinu.

Potrebno je nekoliko minuta

Ova vježba s peškirom može pomoći u snižavanju krvnog pritiska

Jednostavna vježba koja ne zahtijeva odlazak u teretanu, posebnu opremu niti intenzivan kardio trening mogla bi pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

Važan izbor

Cimet i šećer u krvi: Koja vrsta je sigurnija za osobe s dijabetesom

Cimet je jedan od najčešće korištenih aromatičnih začina, ali osim okusa i mirisa često se spominje i u kontekstu regulacije nivoa šećera u krvi. Pojedina istraživanja ukazuju na to da cimet može utjecati na nivo glukoze kod osoba s dijabetesom tipa 2, posebno nakon obroka.

Čaj od ove jesenje biljke tradicionalno se pije kod brojnih tegoba

Upravo objavljeno:

Upravo objavljeno

Najčitanije