Djeluju kao uobičajeni

Rak pankreasa: Ove simptome ne biste trebali ignorisati

NHS u Velikoj Britaniji upozorava da mnogi ljudi zanemaruju naizgled "obične" simptome koji u nekim slučajevima mogu biti znak raka pankreasa.

Popularan suplement

Kardiolozi upozorili na štetne efekte ribljeg ulja po srce

U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima. Međutim, većina ljudi ipak ne unosi dovoljno ključnih nutrijenata putem hrane, pa posežu za suplementima.

Inkluzivne inicijative

Mostarac koji mijenja živote: Budimo FIT pokazuje šta znači prava rehabilitacija

U Mostaru, gradu koji se posljednjih godina sve snažnije okreće inkluzivnim inicijativama, djelatnost Budimo FIT postala je prepoznatljivo mjesto rehabilitacije i fizičke podrške osobama s invaliditetom.

Tajna dugog života

Šta jedu stogodišnjaci iz "Plavih zona": Namirnice koje doprinose dugovječnosti

Stanovnici Plavih zona – područja u svijetu gdje ljudi najduže i najzdravije žive – svoju dugovječnost u velikoj mjeri zahvaljuju prehrani bogatoj biljnim namirnicama i minimalno prerađenoj hrani.

Svjetski dan masline

Maslina i maslinovo ulje: Dar prirode za zdravlje i dugovječnost

Maslina (Olea europaea) je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka na Mediteranu, a njezina vrijednost odavno nadilazi prehranu.

Šta kaže struka?

Koju vrstu hrane treba izbjegavati nakon 50. godine?

Stručnjaci preporučuju smanjenje pržene, slatke i preslane hrane, a dijetetičarka Megi Mun naglašava da su za zdravo starenje najkorisniji voće, povrće, cjelovite žitarice, nezasićene masnoće, orašasti plodovi, pasulj i nemasni mliječni proizvodi.

Rezultati oduševili

Revolucija u medicini: Prva genska terapija u svijetu

Trogodišnji Oliver Chu iz Kalifornije postao je prva osoba s Hunterovim sindromom (MPSII) koja je primila pionirsku gensku terapiju u Manchesteru. Ovo rijetko, nasljedno oboljenje uzrokuje progresivno oštećenje tijela i mozga, a većina teško oboljelih dječaka ne doživi 20. godinu.

Nova studija

Jedna namirnica smanjuje obim struka za samo četiri sedmice

Ljudi koji pokušavaju da smršaju najpre razmišljaju o strogoj zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup rijetko uspijeva jer je teško stalno se odricati omiljenih namirnica.

Ojačajte organizam

Podignite željezo na prirodan način bez dodataka

Željezo je ključni mineral za pravilno funkcionisanje tijela, jer je neophodno za proizvodnju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.

Upozorenje

Stopala koja otiču mogu upozoravati na bolest ili ugruške

Povremeno oticanje stopala i članaka najčešće nije razlog za paniku – naročito nakon dugog hodanja, stajanja ili tokom toplih dana.

Veliko otkriće

Britanski naučnici razvili test krvi koji otkriva bolesti deset godina prije simptoma

Istraživači u Velikoj Britaniji razvili su napredni test krvi koji jednim ubodom može otkriti rane znakove brojnih bolesti i do deset godina prije nego što se pojave prvi simptomi.

Brojni benefiti

Pet namirnica koje imaju više omega-3 masnih kiselina od lososa

Omega-3 masne kiseline igraju ključnu ulogu u zdravlju srca i smanjenju upalnih procesa. Iako se najčešće povezuju s lososom – koji u porciji od 85 grama obezbjeđuje oko 1,24 g DHA i 0,59 g EPA, dvije važne vrste omega-3 – postoje i druge praktične, dugotrajne namirnice koje mogu da ih nadomjeste.

Anisa Bajramović

Sezona gripe počela u BiH, vakcina najbolja prevencija

U Kantonu Sarajevo još nije registrirana, ali jeste u Mostaru registriran prvi slučaj sezonske gripe tako da se može reći da je sezona gripe počela i u Bosni i Hercegovini. Vakcina je najučinkovitiji način prevencije obolijevanja od gripe, a imunitet je potrebno jačati tokom cijele godine.

KCUS

Simpozij o racionalnoj upotrebi antibiotika, važna tema savremene zdravstvene zaštite

Klinički centar Univerziteta u Sarajevu, Disciplina za nauku i nastavu KCUS-a i Zavod za javno zdravstvo KS okupit će brojne ljekare različitih specijalnosti iz Bosne i Hercegovine na simpoziju o racionalnoj upotrebi antibiotika, koji će biti održan danas na Ilidži.

Brojni benefiti

Jedna kašičica ovog začina čisti krv i jetru, a dovoljna su samo tri dana

Jedna kašičica ovog začina svako jutro topi salo, briše umor i čisti jetru i krv za samo 3 dana – prirodno, brzo i provjereno.

Prevencija je ključna

Ako imate ove bolesti u porodici budite oprezni - nasljedne su!

Nasljedne bolesti predstavljaju zdravstvene probleme koji se prenose s generacije na generaciju putem gena, a njihovo poznavanje može biti ključno za rano otkrivanje i prevenciju.

Psihologinja za Žene.ba

Praznici su nekim ljudima najteži dani u godini, zašto je to tako?

Praznici bi trebali biti vrijeme radosti, okupljanja i veselja, ali za mnoge nose i osjećaj tuge, usamljenosti ili napetosti.

Istraživanje

Ultraprerađena hrana sve veća prijetnja javnom zdravlju

Autori novog istraživačkog rada pozvali su sve države da preduzmu mjere protiv rastuće ultraprerade hrane, za koju tvrde da stoji iza porasta broja više bolesti.

Jednostavna metoda

Boli vas grlo? Olakšanje za samo 15 sekundi

Bol u grlu je vrlo česta tegoba, naročito tokom hladnijeg dijela godine, i najčešće nije razlog za zabrinutost.

Riječ struke

Bolje spavajte uz ove tri namirnice

Obroci na kraju dana, užina i večera, mogu postati strateški saveznici u dobrom snu.