Ojačajte organizam

Podignite željezo na prirodan način bez dodataka

Željezo je ključni mineral za pravilno funkcionisanje tijela, jer je neophodno za proizvodnju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.

Upozorenje

Stopala koja otiču mogu upozoravati na bolest ili ugruške

Povremeno oticanje stopala i članaka najčešće nije razlog za paniku – naročito nakon dugog hodanja, stajanja ili tokom toplih dana.

Veliko otkriće

Britanski naučnici razvili test krvi koji otkriva bolesti deset godina prije simptoma

Istraživači u Velikoj Britaniji razvili su napredni test krvi koji jednim ubodom može otkriti rane znakove brojnih bolesti i do deset godina prije nego što se pojave prvi simptomi.

Brojni benefiti

Pet namirnica koje imaju više omega-3 masnih kiselina od lososa

Omega-3 masne kiseline igraju ključnu ulogu u zdravlju srca i smanjenju upalnih procesa. Iako se najčešće povezuju s lososom – koji u porciji od 85 grama obezbjeđuje oko 1,24 g DHA i 0,59 g EPA, dvije važne vrste omega-3 – postoje i druge praktične, dugotrajne namirnice koje mogu da ih nadomjeste.

Anisa Bajramović

Sezona gripe počela u BiH, vakcina najbolja prevencija

U Kantonu Sarajevo još nije registrirana, ali jeste u Mostaru registriran prvi slučaj sezonske gripe tako da se može reći da je sezona gripe počela i u Bosni i Hercegovini. Vakcina je najučinkovitiji način prevencije obolijevanja od gripe, a imunitet je potrebno jačati tokom cijele godine.

KCUS

Simpozij o racionalnoj upotrebi antibiotika, važna tema savremene zdravstvene zaštite

Klinički centar Univerziteta u Sarajevu, Disciplina za nauku i nastavu KCUS-a i Zavod za javno zdravstvo KS okupit će brojne ljekare različitih specijalnosti iz Bosne i Hercegovine na simpoziju o racionalnoj upotrebi antibiotika, koji će biti održan danas na Ilidži.

Brojni benefiti

Jedna kašičica ovog začina čisti krv i jetru, a dovoljna su samo tri dana

Jedna kašičica ovog začina svako jutro topi salo, briše umor i čisti jetru i krv za samo 3 dana – prirodno, brzo i provjereno.

Prevencija je ključna

Ako imate ove bolesti u porodici budite oprezni - nasljedne su!

Nasljedne bolesti predstavljaju zdravstvene probleme koji se prenose s generacije na generaciju putem gena, a njihovo poznavanje može biti ključno za rano otkrivanje i prevenciju.

Psihologinja za Žene.ba

Praznici su nekim ljudima najteži dani u godini, zašto je to tako?

Praznici bi trebali biti vrijeme radosti, okupljanja i veselja, ali za mnoge nose i osjećaj tuge, usamljenosti ili napetosti.

Istraživanje

Ultraprerađena hrana sve veća prijetnja javnom zdravlju

Autori novog istraživačkog rada pozvali su sve države da preduzmu mjere protiv rastuće ultraprerade hrane, za koju tvrde da stoji iza porasta broja više bolesti.

Jednostavna metoda

Boli vas grlo? Olakšanje za samo 15 sekundi

Bol u grlu je vrlo česta tegoba, naročito tokom hladnijeg dijela godine, i najčešće nije razlog za zabrinutost.

Riječ struke

Bolje spavajte uz ove tri namirnice

Obroci na kraju dana, užina i večera, mogu postati strateški saveznici u dobrom snu.

Struka se slaže

Ovako napravljen hljeb se smatra najzdravijim

S obzirom na to da je danas dostupan toliko mnogo izbora, postavlja se pitanje: Kako znate koji je hljeb najbolji za vaše zdravlje? 

Prevencija je ključna

Ako imate ove bolesti u porodici budite oprezni - nasljedne su

Nasljedne bolesti predstavljaju zdravstvene probleme koji se prenose s generacije na generaciju putem gena, a njihovo poznavanje može biti ključno za rano otkrivanje i prevenciju.

Prirodni saveznici

Top 10 najboljih kućnih lijekova za borbu protiv prehlade

S padom temperatura prehlade postaju sve češće, a blagih simptoma nije uvijek lako riješiti se. Ovih deset provjerenih prirodnih načina olakšavaju kašalj, grlobolju i začepljen nos te pomažu organizmu da se brže oporavi.

Čuvajte zdravlje

Ne ignorišite ubrzan puls: Ljekari upozoravaju na skriveni rizik

Puls nije samo broj otkucaja srca u minuti, već svojevrsna poruka koju nam tijelo šalje o svom trenutnom stanju – da li miruje, trpi stres ili se bori s bolešću.

Spas, ali i izazov

"Zlatna krv": Krvna grupa koju ima manje od 50 ljudi na svijetu

Postoji krvna grupa toliko rijetka da je ima manje od 50 osoba na cijelom svijetu.

Povodom 17. novembra

Glušac: Rak grlića maternice, bolest koju možemo i moramo spriječiti

Svjetski dan eliminacije raka grliće maternice (17. novembar) prilika je da se skrene pažnja javnosti na činjenicu da je to jedina vrsta raka koji je moguće spriječiti i to visokim obuhvatom HPV vakcinacijom, redovnim skriningom i pravovremenim liječenjem otkrivenih promjena. 

Zdravstveni rizici

Onkologinja nikako ne preporučuje ovih pet namirnica

Nikola Andrews, onkologinja iz Washingtona, navela je pet namirnica koje ne preporučuje u ishrani, prvenstveno zbog općeg zdravlja i mogućih dugoročnih zdravstvenih rizika, prenosi Slobodna Dalmacija.

Alarmantno

Istraživanje pokazalo: Roditelji se sve češće okreću ChatGPT-u umjesto pedijatrima

Sve veći broj roditelja okreće se ChatGPT-u za savjete o odgoju, tražeći pomoć za sve, od problema u ponašanju do medicinskih dijagnoza kada su im djeca bolesna.