Ljepota i Zdravlje

Nije dovoljno samo pomirisati: Evo kako znati je li mlijeko stvarno pokvareno?

Mnogi će priznati da su bar jednom otvorili frižider ujutro u potrazi za mlijekom za kafu ili žitarice, samo da otkriju da mu je istekao rok trajanja.

Ne sjećate se svojih snova? Ova navika je vjerovatno kriva za to

Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih napitaka s kofeinom, mogli biste doživjeti jedan neobičan efekat – vaši snovi mogu postati intenzivniji, živopisniji, pa čak i zastrašujuće realni.

Ako želite izbjeći hronični umor nakon 40-te obratite pažnju na ove stvari

Mnogi ljudi u srednjim godinama često krive godine za osjećaj stalnog umora, no nutricionistica Jackie Lynch ističe da su uzroci često mnogo jednostavniji i vezani uz svakodnevne prehrambene navike.

Ako pravite ove greške pri odmrzavanju hrane lako biste se mogli otrovati

Odmrzavanje hrane nije samo tehnički korak prije kuvanja – način na koji to radite može uticati na vaše zdravlje.

Tri simptoma mogu ukazivati na rak, a lako ih je predvidjeti

Iako se znakovi upozorenja na rak mogu pojaviti u bilo koje doba dana, neki su simptomi izraženiji ujutro, odmah nakon buđenja.

Kinezi sve više prijavljuju novi simptom COVID-a: Kako se zaštititi?

Pozitivan test na COVID-19 niko ne želi vidjeti, jer uzrokuje niz neugodnih simptoma kao što su povišena temperatura, umor, začepljen nos i mnogi drugi. Međutim, posljednjih sedmica u Kini neki zaraženi prijavljuju izrazito bolno grlo, koje javnost opisuje kao "grlo kao da ga reže žilet" (eng. razor blade throat).

Iscjeljujuća praksa

Ogledalo kao lijek: Isprobajte metodu koja liječi nesigurnost

Louise Hay, američka motivaciona govornica i autorica brojnih bestselera o samopomoći, ostavila je iza sebe metode koje i danas inspirišu milione ljudi širom svijeta.

Jeste li znali?

Čudo iz prirode: Sedam razloga da svako jutro započnete s namočenim orasima

Jeste li znali da jednostavan ritual potapanja oraha u vodu može višestruko poboljšati vaše zdravlje?

Važan korak

KCUS i EUFOR u zajedničkoj misiji: Nova era medicinskog transporta i transplantacija

U krugu Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) jučer je realizovana zajednička obuka avijacijske jedinice EUFOR-a i medicinskih timova KCUS-a, s ciljem jačanja kapaciteta za hitni medicinski transport i podršku transplantacijskom programu.

Čuvajte zdravlje

Nova studija: Kakao čuva pamćenje

Nova studija Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija otkriva da svakodnevna konzumacija napitka sa kakao flavanolima može da preokrene gubitak pamćenja povezan sa starenjem kod zdravih starijih osoba.

Na ivici sloma

Da li ste pri kraju s živcima? Ove signale ne smijete ignorisati

Ako kao jedino rješenje vidite bijeg ili „mirenje s tugom“, upali ste u crno-bijeli način razmišljanja.

Novo istraživanje

Marihuana može oštetiti jajne ćelije i ugroziti plodnost

Nedavno istraživanje pokazalo je da marihuana može oštetiti jajne ćelije (oocite) u ženskim jajnicima, što može dovesti do neplodnosti, pobačaja i genetskih oštećenja kod beba.

Razlog za zabrinutost

Visok pritisak nakon buđenja je veliki problem: Evo šta znači

Većina kardiovaskularnih incidenata, poput srčanog ili moždanog udara, događa se upravo u jutarnjim satima, a stručnjaci upozoravaju da povišeni krvni pritisak neposredno nakon buđenja, poznat kao jutarnja hipertenzija, može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem.

Naučnici upozoravaju

Zabrinjavajuće: Vrućine nas tjeraju da jedemo više šećera

Sladoledi, ledeni deserti i rashlađena gazirana pića postaju posebno primamljivi tokom ljetnih vrućina.

Brza relaksacija

Samo 10 minuta dnevno i zaboravit ćete na napetost u vratu i ramenima

Riješite se bola u vratu, ramenima i leđima za samo 10 minuta dnevno.

Istraživanje

Eksperti: Ako ne želite hemoroide ostavite telefon kada idete u WC

Novo istraživanje pokazuje da upotreba pametnih telefona tokom boravka na WC-u može povećati rizik od nastanka hemoroida. Anketu, u kojoj je učestvovalo 125 ispitanika, proveo je tim ljekara i naučnika sa nekoliko američkih institucija, uključujući Medicinski centar Beth Israel Deaconess pri Harvardu i Cleveland Clinic.

Mišljenja stručnjaka

Da li je doručak zaista najvažniji obrok dana?

Često smo slušali savjet da je doručak „najvažniji obrok dana“ i da nas može obezbijediti za čitav dan. No, je li riječ o istini ili o marketinškom triku proizvođača pahuljica?

SZO

Vakcine u BiH iste kao u ostatku Evrope, potrebno raditi na kolektivnoj imunizaciji

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) u Bosni i Hercegovini organizirala je danas završnu radionicu u okviru zajedničkog projekta Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) i Evropske unije usmjerenog na jačanje imunizacije na području zapadnog Balkana.

Pet "savjeta za spavanje“ koji mogu pogoršati nesanicu

Upravo objavljeno:

Upravo objavljeno

Najčitanije