Čuvajte zdravlje

Policistični jajnici: Uzroci, simptomi i liječenje

Kod svake žene se mogu pojaviti različiti uzroci koji dovode do sindroma policističnih jajnika. Simptomi se vežu uz...

Zdravo srce, bolji vid ...

Paradajz: Čuvar zdravlja i mladosti

Paradajz je porijeklom iz Srednje i Južne Amerike, a bio je kultivisan još za vrijeme vladavine Asteka i Inka. U Evropu je...

Istraživanja

Četiri razloga zbog kojih vas boli glava

Uzroci glavobolje često nisu ozbiljna i hronična oboljenja, kao što se uglavnom misli, nego neočekivani, spoljašnji faktori iz...

Savjeti stručnjaka

Deset najboljih načina da izgubite deset kilograma što brže

Mršavljenje je izuzetno izazovno, bez obzira na to da li trebate izgubiti pet, deset ili više kilograma. Ne samo da zahtijeva...

Stomačni problemi

Čuvajte se sladoleda i lubenice

Omiljena ljetnja poslastica, sladoled, može nam donijeti ne samo osvježenje, već i stomačne probleme. Listerija, salmonela,...

Izaberite život, pobijedite strah

Glumica Marija Omaljev podržala kampanju Instituta za zdravlje Zenica

Poznata hrvatska glumica s prebivalištem i radnim angažmanom u Sjedinjenim Američkim Državama Marija Omaljev pridružila se...

Čuvajte zdravlje

Što više puta izgorite na suncu, veće šanse za rak kože

Stigli su nam topliji dani sa sve višim temperaturama, što ujedno kod mnogih predstavlja veći rizik za zdravlje. Stručnjak na...

Čuvajte zdravlje

Prije putovanja pijte mlijeko

Ako planirate putovanje, sigurni smo da želite izbjeći odlazak u toalet u toku puta.

Korisni savjeti

Promjene na koži bebe: Posljedice vrućine i znojenja

Uz čitav niz važnih koža ima zadaću održavanja normalne temperature tijela, dakle termoregulacije. Taj mehanizam je veoma...

Kako sačuvati jedan od najvažnijih organa

Mediteranska ishrana za mlađi mozak

Mediteranska ishrana smatra se jednom od najzdravijih na svijetu. Istraživači su došli do rezultata da zdrava hrana iz tzv....

Odličan izbor

Prednosti konzumiranja heljde

Heljda je poznata kao saveznik za dobro pamćenje i vitkost.

Istraživanje

Koliko soli smijemo konzumirati dnevno

Novo istraživanje pokazalo je kako konzumiranje natrija, odnosno kuhinjske soli, kod velike većine ljudi ne narušava zdravlje,...

Korisni savjeti

Kako se boriti protiv ljetnjih viroza

Pojam viroza se često koristi za kraća i lakša oboljenja kojima je uzrok virus, ili se pretpostavlja da im je uzrok virus.

Višestruke dobrobiti za zdravlje

Šljive sprečavaju prijevremeno starenje

Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Pripada rodu Prunus porodice Rosaceae, kao i ostalo koštuničavo...

Podstiču debljanje

Namirnice koje nas čine gladnijima

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice čine baš suprotno čine nas još gladnijima. Postoji nekoliko...

Narodna medicina

Jabuka je rješenje za probavne probleme

Ako vam probavni trakt ne radi pravilno i imate česte napade kiseline u želucu, trebali biste poduzeti neke mjere da bi se...

Najnovije istraživanje

Osobama koje predugo spavaju prijeti rizik za preuranjenu smrt

Najnovije istraživanje pokazuje da osobama koje previše spavaju prijeti prosječno 30 posto veći rizik za preuranjenu smrt.

Pazite se

Ugriz krpelja je ljetni problem za sve koji borave u prirodi

Ugriz krpelja je ljetni problem za sve koji borave u prirodi i time izlažu mogućnosti ugriza krpelja, te Institut za zdravlje...

Istraživanje

Pasivno pušenje kod tinejdžera povezana s izostankom iz škole

Istraživanje provedeno u SAD na University of Cincinnati ukazuje na veći rizik za poteškoće s disanjem kod tinejdžera...

Korisni savjeti

Ove namirnice treba da jedete kako biste pobijedili vrućinu

Ako mislite da je svejedno šta jedete tokom velikih vrućina, varate se. Postoji određena hrana koja može da rashladi vaše...