I mladi trebaju znati

Ljekar moli starije od 50 godina da u prehranu dodaju jednu namirnicu

Pokušaj da se ispune svi prehrambeni ciljevi može djelovati iscrpljujuće, posebno kada se istovremeno vodi računa o unosu kalorija zbog mršavljenja.

Nova studija

Kod hospitaliziranih zbog covida rizik od smrti unutar dvije godine veći za 69 posto

Nova velika kohortna studija izraelskih naučnika pokazala je da je u odraslih pacijenata koji su preživjeli hospitalizaciju zbog covida, rizik od smrti unutar dvije godine znatno veći u odnosu na njihove vršnjake koji nisu bili zaraženi koronavirusom.

Studija otkriva ozbiljan propust

Kardiološki testovi ne prepoznaju stvarni rizik od infarkta

Naučnici upozoravaju da gotovo polovina pacijenata u SAD-u neposredno prije srčanog udara nije označena kao rizična, što otvara pitanje pouzdanosti postojećih kardioloških procjena u kliničkoj praksi u toj zemlji.

Lako primjenjivo

Savjet ljekara: Tri ključne navike za zdravija crijeva

Zdravlje crijeva ima ključnu ulogu u našem organizmu – pomaže u regulaciji imunog sistema, raspoloženja i nivoa energije, a učestvuje i u upalnim procesima.

Iskaz stručnjaka

Energetska pića sve češće izazivaju infarkte kod mladih

Sve veći broj mladih ljudi suočava se sa ozbiljnim srčanim problemima, uključujući i srčane udare, a kao jedan od glavnih uzroka ljekari navode nezdrav način života i pretjeranu konzumaciju energetskih pića.

Međunarodni simpozijum

Osteoporoza tiha epidemija koja pogađa milione širom svijeta

Međunarodni simpozijum "Savremeni pristupi u prevenciji i liječenju osteoporoze“ održan je u Sarajevu u organizaciji Društva za osteoporozu u Federaciji Bosne i Hercegovine, pod pokroviteljstvom Međunarodne fondacije za osteoporozu (International Osteoporosis Foundation –IOF), saopćili su organizatori.

Savjeti

Stručnjaci upozoravaju: Ove napitke nikada ne pijte na prazan stomak

Konzumiranje određenih napitaka na prazan želudac može izazvati nelagodu, gorušicu, nadutost pa čak i ubrzan rad srca, upozoravaju stručnjaci.

Učinkovito

Kako prirodno smiriti nagli skok pritiska?

Nagli skok krvnog pritiska može izazvati nelagodu, glavobolju, vrtoglavicu i osjećaj pritiska u grudima, ali u blažim situacijama postoje prirodni načini koji mogu pomoći da se organizam brzo umiri.

Pripaziti se

Zimska opasnost u kući: Ljekari upozoravaju na posljedice vlage i plijesni

Zimski period može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje, naročito za ljude koji žive u hladnim i vlažnim domovima.

Ne zanemarujte ovo

Naučnici: San je važniji za dugovječnost od bilo čega drugog

Ako se trudite redovno i kvalitetno naspavati, a to vam ipak ne polazi za rukom, niste usamljeni. Nesanica je jedan od najčešćih savremenih zdravstvenih problema, a američki naučnici procjenjuju da se s njom stalno suočava oko 16 posto svjetske populacije.

Stigli rezultati

Više od dvije trećine populacije ne unosi dovoljno omega-3 masnih kiselina

Poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i funkciju imunosnog sistema te smanjuju rizik od depresije i kognitivnog propadanja.

Potrebne hitne mjere

Pilot istraživanje o kvalitetu vazduha u vrtićima: Djeca među najugroženijima

Institut za javno zdravstvo RS, u saradnji sa Kancelarijom UNICEF-a u Bosni i Hercegovini, Ministarstvom zdravlja i socijalne zaštite RS i Ministarstvom prosvjete i kulture RS, organizovao je danas okrugli sto na kojem su predstavljeni rezultati pilot-istraživanja o kvalitetu vazduha u predškolskim ustanovama u RS.

Pripazite na znakove

Gubitak sluha sve češći i kod mlađih

Gubitak sluha više nije isključivo problem starije populacije.

Piše: Dragana Mačar

Šta je to "dovoljno dobar" partnerski odnos?

Ovo je pitanje koje se često vrzma po glavi mojih klijenata.

Dr. Vilić Švraka

Respiratorni sistem primarna meta djelovanja zagađujućih materija zraka zatvorenog prostora

Onečišćenje zraka u zatvorenom prostoru posebno ugrožava zdravlje osjetljivih populacionih grupa, prvenstveno djece, starijih osoba, osoba s osjetljivim dišnim putevima i bolesnika s hroničnim bolestima srca.

Velika studija

Medicinska marihuana nudi manje koristi a više rizika nego što se mislilo

Velika studija dovela je u pitanje brojne tvrdnje zagovornika medicinske marihuane.

Rezultati studije

Ove namirnice su pogubne za zdravlje mozga - izbjegavajte ih

Ultra-prerađene namirnice, posebno prerađeno meso i zaslađeni napici, mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje mozga, pokazuje novo istraživanje Univerziteta Virginia Tech.

Lagano i ukusno

Nutricionisti otkrivaju idealnu večeru za miran i kvalitetan san

Kada je riječ o večernjem obroku, nutricionisti ističu da izbor hrane može imati značajan utjecaj na kvalitet sna. Hrana i spavanje su usko povezani, jer određene namirnice mogu otežati uspavljivanje, dok druge pomažu tijelu da se opusti i lakše uđe u san.

Kriza mentalnog zdravlja mladih

Svako sedmo dijete pati, suicid treći uzrok smrti kod mladih

Svako sedmo dijete u svijetu ima mentalnih poteškoća, a suicid je treći razlog smrtnosti kod mladih, istaknuto je uoči stručnog simpozija pod nazivom „Iz tame prema svjetlu: savremeni pristupi agresivnosti i suicidalnosti“, koji je održan u petak u Mostaru.

Nova studija

Hemikalija pronađena u tamnoj čokoladi usporava starenje?

Hemikalija pronađena u tamnoj čokoladi mogla bi pomoći u usporavanju starenja, sugerišu naučnici.