Nije samo izbor hrane

Jutarnja navika koja može kočiti vaš put do vitke linije

Mnogi ljudi koji žele smršati fokusiraju se na izbor hrane za doručak, no zaboravljaju na jednu važnu naviku — adekvatnu hidrataciju odmah nakon buđenja.

Mali znakovi

Sa 38 godina saznao da ima rijedak rak: Sve počelo rutinskim pitanjem farmaceuta

Neki ljudi saznaju da imaju rak na najčešće načine – tokom rutinskih pregleda, redovnih kontrola ili zbog jasnih simptoma.

Prvi alarm

Kad voda iz česme miriše na zemlju – ne pijte je!

Voda iz česme trebala bi biti bez boje, mirisa i okusa. Međutim, ako osjetite zemljani, pljesnivi ili metalni miris, to može biti znak kontaminacije mikroorganizmima ili algama koje proizvode geosmin – spoj odgovoran za specifičan "miris zemlje”.

Jasni signali

Četiri simptoma koja ukazuju na probleme s jetrom

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu – zadužena je za detoksikaciju, proizvodnju žuči, regulaciju šećera i mnoge druge ključne funkcije.

Čuvajte zdravlje

Tri pića koja pridonose prijevremenom starenju

Proces starenja ne možemo izbjeći, ali svakodnevne navike mogu ga znatno ubrzati - pogotovo ono što pijemo.

Miris je prvi alarm

Kad voda iz česme miriše na zemlju – ne pijte je!

Voda iz česme trebala bi biti bez boje, mirisa i okusa. Međutim, ako osjetite zemljani, pljesnivi ili metalni miris, to može biti znak kontaminacije mikroorganizmima ili algama koje proizvode geosmin – spoj odgovoran za specifičan "miris zemlje”.

Pazite šta birate

Šećeri koje pijemo puno su štetniji od onih koje jedemo

Prekomjerna konzumacija šećera jedan je od uzroka dijabetesa tip 2, ali čini se da nisu svi šećeri jednako štetni.

Šupljine u dječijim kostima

Koštane ciste mogu dovesti do spontanih prijeloma kosti

Koštane ciste, iako na prvu mogu zvučati zabrinjavajuće, najčešće su bezopasne formacije koje se razvijaju unutar kostiju djece i adolescenata.

Savjeti stručnjaka

Koji je magični broj treninga koji vodi do idealnog tijela?

Trenerica Rahaela Atard jedno vrijeme vježbala je šest dana nedjeljno.

Udruženje Renesansa

1.500 novodijagnostikovanih slučajeva karcinoma dojke godišnje u BiH, više od 550 smrtnih ishoda

Udruženje "Renesansa" koje okuplja žene oboljele od karcinoma dojke i grlića maternice pozdravlja i daje podršku nedavno objavljenom pozivu Ministarstva zdravstva Federacije Bosne i Hercegovine kojim se pokreće revizija Liste lijekova Fonda solidarnosti i pozivaju proizvođači da dostave dokumentaciju za uvrštavanje inovativnih terapija.

Brzo i efikasno

Topi salo i čisti tijelo: Ljetni napitak od samo dva sastojka

Organizam povremeno treba očistiti i osloboditi se štetnih materija koje se vremenom talože.

Za hronične bolesti

Jedna čaša ovog napitka dnevno donijet će vam brojne benefite

Svi smo uvjereni u blagodati neke hrane koja nam osim komfora i ukusa, nudi i zdravstveni boljitak za organizam.

Negativni efekti

Tuširanje vrućom vodom nije dobro za vaše zdravlje

Ako ste među onima koji dan ne mogu zamisliti bez vrućeg tuša, možda bi trebalo da još jednom razmislite. Ljekar Max Maddahali upozorava da prečesto tuširanje vrelom vodom može imati brojne neželjene posljedice za zdravlje.

Crveno upozorenje

Ako vam je urin bez boje, možda je ugrožena funkcija srca i mozga

Promjena boje urina često upućuje na zdravstveno stanje pojedinca. Dok tamniji urin može ukazivati na dehidraciju, prozirna, gotovo vodena boja urina nije uvijek znak savršene hidratacije.

Neuroloških stanja

Pola kašike soli protiv jake migrene

Migrena je kompleksan neurovaskularni poremećaj koji zahvata oko 15% svjetske populacije, a nove metode ublažavanja simptoma sve češće uključuju jednostavne nutritivne intervencije.

Premijum linija suplemenata

EUNOVA i Lana Pudar zajedno na putu dobrog zdravlja

Kompanija Hemofarm predstavila je premijum liniju suplemenata EUNOVA, osmišljenu da pomogne u održavanju dobrog zdravlja, unutrašnje ravnoteže i vitalnosti.

Upozorenje dermatologa

Mažete lice, ali zaboravljate vrat? Stručnjaci otkrivaju zašto je to velika greška

Hidratantne kreme, serumi, retinol, vitamin C… Sve znamo o njezi lica.

Upozoravaju stručnjaci

Ove navike uzrokuju razmnožavanje plijesni u kupatilu

Plijesan u kupatilu je nepozvani uljez koji buja u vlazi i pri slabom svjetlu.

Savjeti za alergičare

Brišite ovaj dio u svojoj kući kako biste smanjili simptome alergije

Kako sezona alergija dostiže svoj vrhunac, stručnjaci za čišćenje upozoravaju građane da ne zaborave na jedan jednostavan, ali ključan zadatak u borbi protiv peludi u zatvorenom prostoru.

Probada vas dok hodate?

Jedan korak više – i slezena puca

Kod pojedinaca koji nenadano povećaju fizičku aktivnost, posebno pri trčanju ili brzom hodu na duže udaljenosti, može doći do pojave iznenadne, oštre boli ispod lijevog rebarnog luka i najčešće se opisuje kao "probadajuća" bol koja tjera da se zaustavite.