Signali za promjenu

Pet znakova kroničnog umora koje ne smijemo ignorirati

Kako bi se kronični umor izliječio ili barem ublažio, bitno je promijeniti životne navike te se zdravije hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije spavati i slično.

KCUS

Klinika za očne bolesti uvela nove dijagnostičke i terapijske metode

Na Klinici za očne bolesti Kliničkog centra Univerziteta Sarajevo (KCUS) znatno je, pravilnom reorganizacijom posla, smanjen broj izmještanja pacijenta u inostranstvo te su uvedene nove dijagnostičke i terapijske metode, kao i usavršene hirurške oftalmološke procedure.

Čuvajte zdravlje

Znakovi koji pokazuju da vaše tijelo vapi za vitaminom C

Vitamin C je izuzetno važan za održavanje zdravlja i pravilnog funkcionisanja organizma. Za razliku od drugh vitamina, vitamin C se ne zadržava dugo u organizmu, pa je potrebno da ga redovno i vrlo često unosite.

Tihomir Bera

Vlaga u zraku može izazvati tegobe kod hroničnih bolesnika

Promjena vremenskih prilika i pad temperature uz kišu donijela je rashlađenje, ali i uzrokovala povećanje vlage u zraku.

Veliki uspjeh

Naučnici ćelije raka pretvorili u salo

Stručnjaci sa Univerziteta u Bazelu uspjeli su da natjeraju ćelije raka dojke da se pretvore u salo i time postanu potpuno bezopasne.

Napor za tijelo

Kako toplotni val utiče na ljudski organizam?

Naše tijelo nastoji održati unutarnju temperaturu na oko 37,0 Celzijevih stupnjeva bez obzira na to nalazimo li se u snježnoj oluji ili usred toplotnog vala.

Istraživanje

Rak napada pretile četiri puta češće nego ostale

Višak kilograma drugi je među uzrocima raka, odmah nakon pušenja, u razvijenim zemljama, zaključak je studije kojom je utvrđeno da je veličina rizika dosad pripisivana debljini za obolijevanje od raka bitno veća no što se to smatralo, piše u subotu Večernji list.

Čuvajte zdravlje

Šest dobrih razloga da jedete lubenice

Puno je dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da svaki dan jedete lubenice. Izdvojili smo 6 najvažnijih.

U BKC

SFF - Otvoren Glavni Box Office za prodaju ulaznica

Glavni Box Office za prodaju ulaznica za 25. Sarajevo Film Festivala počeo je danas s radom od 10.00 sati.

Stručnjaci INZ

Bruceloza - opasnost za ljude vreba više u mliječnim proizvodima, nego u mesu

Ljetni mjeseci, ali i period uoči Kurban-bajrama, vrijeme su pojačane medijske zainteresovanosti za temu oboljenja bruceloze, ali i opasnosti koje ovo oboljenje nosi, njene rasprostranjenosti, kao i načina zaštite.

Jedan od najvećih neprijatelja

Riješite se stresa i nervoze, a ove namirnice vam mogu pomoći u tome

Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u borbi protiv stresa i te kako važno kakvu hranu konzumirate.

Nezdrava ishrana, iscrpljenost ...

Znakovi da ste zapostavili svoje zdravlje

S obzirom na nametnuti tempo i ubrzan način života, često smo mi i naše zdravlje, posljednja stvar o kojoj brinemo, a to se u kombinaciji sa svakodnevnim stresom posebno ispoljava na organizam i tijelo, jer osjećamo iscrpljenost, nedostatak energije i nerijetko smo depresivni.

Omiljeni jutarnji napitak

Naučnici tvrde da kafa usporava proces starenja i sagorijeva masti

Stoljećima je kafa ljudima širom svijeta omiljeni napitak bez kojeg ne mogu zamisliti jutro.

Korisni savjeti

Naspavajte se prije putovanja i bit ćete manje svadljivi

Želite li izbjeći svađe za vrijeme obiteljskog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair.

Zdrava hrana

Keleraba, rudnik gvožđa i vitamina C

Ukusna keleraba je dio porodice kupusa, ali osim listova, nema ništa zajedničko sa srodnim lisnatim povrćem.

Istraživanje

Nošenje sočiva tokom tuširanja i plivanja može dovesti do infekcije oka

Nošenje sočiva (leća) može biti veoma zgodno prilikom obavljanja svakodevnih poslova. Međutim, njihova neadekvatna upotreba može dovesti do različitih očnih oboljenja.

Smršaviti brže

Pet namirnica koje ubrzavaju metabolizam

Limun koji ispijete ujutro pospješit će proizvodnju probavnih sokova, a đumbir će opustiti probavni trakt i omogućiti hrani da prolazi kroz njega glatko, bez zadržavanja.

Kućna prva pomoć

Slana voda i kadulja ublažavaju zubobolju

Nemojte stavljati tople obloge ili uzimati aspirin za bolni zub i okolnu sluznicu, nego si pomognite solju, kaduljom ili kamilicom - sastojcima koji se mogu naći u kuhinji u svačijem domu.

Istraživanje

Tamnom čokoladom protiv depresije

Umjereno konzumiranje tamne čokolade značajno smanjuje rizik od depresije, zaključila je skupina britanskih znanstvenika, a prenosi Daily Mail.

Istraživanja

Najriskantniji dio operacije nije na operacijskom stolu

Najopasnije vrijeme za mnoge kirurške pacijente nije na operacijskom stolu, nego kasnije, dok se oporavljaju u bolnici ili kod kuće, pokazala je kanadska studija.