Obratite pažnju

Stres vam "briše" pamćenje? Naučnici otkrili zašto zaboravljamo u srednjim godinama

Povremeno zaboravljanje ključeva, namirnica ili razloga zbog kojeg ste ušli u neku prostoriju sasvim je normalno. Međutim, ako ste pod dugotrajnim stresom, posebno u srednjim godinama, takvi propusti mogu postati češći. Stručnjaci objašnjavaju da hronični stres povećava nivo kortizola, hormona koji može narušiti pamćenje i sposobnost prisjećanja, piše Health.

Pozitivan utjecaj

Jedno ulje izdvaja se ispred svih kada je riječ o zdravlju srca

Pravilna prehrana jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja srca, a osim voća, povrća i kvalitetnih izvora proteina, važnu ulogu ima i izbor ulja koje svakodnevno koristimo u pripremi hrane.

Psiholozi upozoravaju

Koliko je vaše mentalno zdravlje zaista stabilno? Provjerite ovih sedam znakova

Mentalno zdravlje ne znači da osoba nikada nije pod stresom ili da se nikada ne osjeća tužno.

Istraživanje pokazuje

Svakih sat vremena ustanite: Ova mala navika može smanjiti rizik od raka

Za potrebe istraživanja naučnici su analizirali podatke više od 91.000 učesnika ...

Urolog donosi savjete

Zašto se bubrežni kamenci češće javljaju ljeti i kako smanjiti rizik?

Osim sastava urina, važnu ulogu imaju i životne navike ...

Čuvajte zdravlje

Žiga: Odgovornim ponašanjem možemo spriječiti većinu slučajeva raka kože

Pretjerano izlaganje UV zračenju glavni je uzrok raka kože čiji se porast očekuje za 40 posto u idućih 25 godina, što zahtijeva svakodnevnu zaštitu i redovne preglede, objavio je Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine.

Obratite pažnju

Tri stvari koje treba da znate ako koristite kremu za sunčanje u obliku spreja

Proizvodi za sunčanje u vidu spreja su vjerovatno najlakši, najbrži i najpraktičniji način da zaštitite kožu od sunca. Međutim, i tu bi trebalo da vodite računa.

Opasne posljedice

Ljekar upozorava: Toplotni udar može oštetiti vitalne organe

Visoke ljetne temperature, koje posljednjih godina sve češće obaraju rekorde, predstavljaju ozbiljan rizik za zdravlje, posebno za djecu, starije osobe, hronične bolesnike i osobe koje rade ili borave na otvorenom.

Upozorava na greške

Nova epizoda "Priče ispod kože": Dr. Tamara Jovović-Sadiković razbija najveće mitove o njezi kože

Sunce, njega kože, SPF, botoks, fileri i melanom – teme su o kojima svakodnevno slušamo, ali koliko zapravo znamo šta je istina, a šta mit?

Ohrabrujući rezultati

Dobra vijest za ljubitelje kafe: Naučnici otkrili još jednu zdravstvenu korist

Nova naučna studija pokazala je da bi redovna konzumacija kafe mogla imati pozitivan utjecaj na zdravlje jetre.

Pozitivno, ali treba i opreza

Šta se događa s nama ako smo cijeli dan pod klimom?

Klimatizacija prostora postala je standard u savremenom životu, posebno tokom vrelih perioda kojih, zahvaljujući klimatskim promjenama, ima sve više.

Obratite pažnju

Ove večernje navike mogu pomoći u snižavanju holesterola

Ako želite sniziti nivo holesterola, važno je obratiti pažnju i na navike nakon večere, jer one mogu uticati na kvalitet sna, fizičku aktivnost i izbor hrane narednog dana – a sve to je važno za zdravlje srca.

Za prevenciju

Mnogi ga piju kod urinarne infekcije, ali djeluje li zaista?

Sok od brusnice godinama se smatra jednim od najpoznatijih prirodnih načina za prevenciju urinarnih infekcija.

Ovo su najčešći razlozi

Nije uvijek genetika: Evo zašto hormoni mogu uzrokovati gubitak kose

Pojačano opadanje kose jedan je od problema s kojim se suočavaju i žene i muškarci, a uzroci nisu uvijek povezani samo s genetikom ili njegom.

"Priče ispod kože"

Djevojčice u osnovnoj školi govore o botoksu — gdje je granica?

Koliko je sunce zaista opasno i da li kožu trebamo štititi samo ljeti?

Međunarodna priznanja

Moja apoteka obilježava 18 godina uspješnog poslovanja: QUDAL i Best Buy potvrda povjerenja građana

Najveći apotekarski lanac u Republici Srpskoj nastavlja razvoj uz fokus na kvalitet usluge, stručnost zaposlenih i dostupnost zdravstvene zaštite građanima.

Ovo mijenja mozak

Naučnici dokazali šta 20 minuta u prirodi radi tijelu

U ubrzanom tempu života, uz poslovne obaveze, stalna obavještenja i svakodnevni stres, mnogi teško pronalaze trenutke za pravi odmor.

Zdrave navike

Šetnja prije ili poslije jela? Stručnjaci otkrivaju kada donosi najviše koristi

Redovna šetnja jedan je od najjednostavnijih načina da poboljšate zdravlje, ali mnogi se pitaju da li je korisnije hodati prije ili poslije obroka. Stručnjaci ističu da odgovor zavisi od toga šta želite postići – mršavljenje, bolju probavu ili regulaciju nivoa šećera u krvi.

Roditelji zabrinuti

Misteriozna zubna bolest napada milione djece

Mali, nježni, kredasto bijeli mliječni zubići vašeg djeteta ispadaju.

Zabrinjavajuće

Alarmantno otkriće: Mlađe generacije stare brže, rak prijeti sve ranije

Mlađe generacije stare biološki brže od svojih prethodnika, što bi moglo povećati rizik od razvoja tumora u ranijem životnom dobu.