14°C
Mostar 22°C
Tuzla 17°C
Banja Luka 13°C
Bihać 10°C
10.09.2024 / 09:21 Ljepota i Zdravlje - Naučnici preporučuju
Jedan topli napitak smanjuje rizik od srčanog udara, utiče i na holesterol
Mnogo je faktora koji doprinose visokim nivoima holesterola, a loša prehrana je jedan od njih. Na prvom mjestu, konzumacija prekomjernih količina zasićenih masti može dovesti do povećanja nivoa holesterola u krvi.
Američki ljekari dokazali su sposobnost zelenog čaja da smanji nivo holesterola u ljudskoj krvi i minimizira rizik od srčanog udara. Istraživanje je objavljeno u časopisu American Dietetic Association.
Stručnjaci su testirali učinak napitka na nivo holesterola. U eksperimentu je učestvovalo 3000 dobrovoljaca.
"Kao što se pokazalo, zeleni čaj jednako je koristan za pacijente s prekomjernom težinom i potpuno zdrave ljude. Polifenoli ili katehini, sadržani u piću, imaju pozitivan efekat", istakli su ljekari.
Osim toga, ranije je dokazano da zeleni čaj potiče rad mozga, usporava proces starenja u tijelu, pomaže u normalizaciji tjelesne težine te smanjuje vjerovatnoću razvoja raka i dijabetesa tipa 2. Uz to, napitak može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha, ojačati kardiovaskularni sistem i pomoći u liječenju psorijaze.
(Vijesti.ba)
