U Goraždu obilježen Svjetski dan zdravlja

Akciju su organizirali Zavod za javno zdravstvo Bosanskopodrinjskog kantona (BPK) Goražde u saradnji s resornim kantonalnim ministarstvom i Domom zdravlja "dr. Isak Samokovlija“, a građanima su dijeljene i edukativne brošure kako prevenirati bolest i čuvati zdravlje.

Moto ovogodišnjeg obilježavanja Svjetskog dana zdravlja je "Živimo zdravo - mjenjajmo stil života i samostalno doprinosimo očuvanju kako fizičkog tako i mentalnog zdravlja“.

Direktorica kantonalnog Zavoda za javno zdarvstvo Medina Bičo napominje da postoji dvanaest savjeta kako u današnje vrijeme, kada je brz tempo života, očuvati vlastito zdravlje.

- Ključni faktor u svemu je ishrana jer ukoliko unosimo dovoljno voća i povrća i integralne žitarice imaćemo bolje zdravlje. Moramo biti svakodnevno fizički aktivni barem 30 minuta i spriječit ćemo hronične bolesti. Svakako, savjet je izbaciti nikotin i alkohol što je vrlo značajno u očuvanju zdravlja - istakla je ona.

Naglašava kako je ipak činjenica kako smo nacija koja ne vodi brigu o svom zdravlju.

- Iako su preporučeni detaljni ljekarski pregledi jednom godišnje, rijetki su oni koji se pridržavaju tog pravila. Nažalost, vodeći uzrok smrtnosti su kardiovaskularne bolesti. Na prvom mjestu su srčani i moždani udar, a to su bolesti koje se mogu prevenirati – naglasila je Bičo.

Govoreći o potrebi očuvanja zdravlja, ona je istakla koliko je važno voditi računa i prije samog rođenja.

- Zdravlje majke i djeteta su povezani, a tu su različiti faktori koji utiču na nezdravu trudnoću, pa i postporođajni period. Naime, mora se obratiti pažnja na dojenje, jer podaci govore da u Federaciji BiH samo 15 do 20 posto majki doji svoje dijete do šestog mjeseca života - istakla je direktorica Zavoda za javno zdravstvo BPK Goražde.

(Vijesti.ba / FENA)