Istraživanja: Boravak u prirodi unaprjeđuje opće blagostanje

Ljudi s nižim prihodima izloženi su posebno visokom riziku od psihičkih problema poput depresije ili anksioznosti. Jedan način unaprjeđivanja mentalnog i tjelesnog zdravlja je kontakt s prirodom.

Vrijeme provedeno u prirodi povezano je s nižim nivoima stresa, boljom imunološkom funkcijom, poboljšanim kognitivnim sposobnostima, boljim snom i većim zadovoljstvom životom.

U okviru studije istraživači su intervjuisali 2.300 osoba iz Austrije, reprezentativnih prema dobi, spolu i regiji.

Rezultati pokazuju da su ljudi s višim prihodima općenito izjavili veće blagostanje, bez obzira na to koliko često posjećuju prirodu, dok je blagostanje najsiromašnijih u društvu bilo značajno veće kod onih koji često idu u prirodu.

Zapravo, osobe sa niskim prihodima koje su posjećivale prirodu nekoliko puta sedmično su imale gotovo jednako visoko blagostanje kao najimućniji ispitanici.

Međutim, ovo važi samo u situacijama gdje su ljudi aktivno tražili prirodu, a ne kada su samo živjeli blizu zelenih površina.

Dostupnost, pristup i korištenje zelenih površina mogu igrati važnu ulogu u smanjenju zdravstvenih nejednakosti uzrokovanih prihodom.

Iz perspektive javnog zdravlja stoga je važno stvarati zelenije kvartove i prostore za rekreaciju u prirodi, ali i osigurati da su dostupni, posebno od strane neprivilegovanih slojeva stanovništva, saopćeno je iz Ureda Grada Beča u Sarajevu.


(Vijesti.ba / FENA)