9°C
Mostar 12°C
Tuzla 10°C
Banja Luka 10°C
Bihać 7°C
Powered by Dark Sky

06.11.2019 / 10:58 Ljepota i Zdravlje - Slatki plodovi

Tikva usporava starenje

Tikva usporava starenje
Ilustracija / Vijesti.ba
Pravo je vrijeme za uživanje u slatkim plodovima zlatne jeseni. Tu je nezaobilazna tikva koju treba što više konzumirati zbog blagotvornih sastojaka.

Čisti organizam od toksina, bogata je antioksidansima i djeluje protuupalno. Odlična je za zglobove, pomaže kod povreda mekog tkiva, ali i u borbi protiv stresa.

Tikva je bogata vitaminom A, koji čuva oči od degenerativnih promjena i katarakte, dok visok nivo vitamina C doprinosi jačanju imuniteta i podstiče proizvodnju kolagena, što kožu čini blistavom i elastičnom, prenosi Avaz.

Izuzetno je bogata karotenom, koji usporava starenje i sprečava kardiovaskularne bolesti. Sjemenke od tikve imaju visok nivo proteina i masnih kiselina koje pomažu u regulaciji holesterola, čuvaju od artritisa, jačaju moždane funkcije, dok je ulje iz sjemenki odlično za liječenje upale prostate.

(Vijesti.ba)

Komentari - Ukupno %

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!
1000 karaktera preostalo
Prikaži još

Izdvajamo