12°C
Mostar 15°C
Tuzla 12°C
Banja Luka 13°C
Bihać 13°C
Powered by Dark Sky

01.05.2019 / 16:20 Ljepota i Zdravlje - Odličan trening

Preskakanje užeta troši više kalorija od trčanja

Preskakanje užeta troši više kalorija od trčanja
Foto:Ilustracija - Vijesti.ba

Preskakanje užeta je zabavno bez obzira koliko godina imali, a posebice onima koji vode računa o fizičkom izgledu.

Preskakanje užeta je odličan trening za brzo trošenje kalorija, jačanje kondicije i oblikovanje mišića.

A kako je ovo i kardio vježba, dobro djeluje i na srce, sprječava bolesti krvnih žila i normalizuje pritisak.

Pri preskakanju užeta radi cijelo tijelo pa se kilogrami brzo tope i mišići preoblikuju.


(Vijesti.ba / NN)

Komentari - Ukupno %

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!
1000 karaktera preostalo
Prikaži još

Izdvajamo