Sarajevo 1 °C Utorak 19.02.


11.02.2019. / 14:22h Ljepota i Zdravlje - Čuvajte zdravlje

Suhe smokve izvor kalcija

Suhe smokve izvor kalcija
Ako se zaželite nečeg slatkog, posegnite za paketićem suhih smokava koje su pune zdravih antioksidansa, vlakana i kalcija.

Jedite ih kao popodnevnu grickalicu ili napravite ukusan džem.

Suhe smokve mnogo su bolji izvor topivih vlakana, s 4-5 grama po plodu, u odnosu na hurme koje imaju oko 2-3 grama.

Smokve su takođe povezane sa zdravom probavom, a doprinose i zdravlju srca.

 

(Vijesti.ba)


Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!