22°C
Mostar 21°C
Tuzla 24°C
Banja Luka 25°C
Bihać 22°C
Powered by Dark Sky

12.09.2018 / 17:04 Ljepota i Zdravlje - Čuvajte zdravlje

Čajevi koji ubrzavaju metabolizam

Čajevi koji ubrzavaju metabolizam
Ilustracija / Vijesti.ba
Pijenjem čaja možete mršaviti bez prevelikog truda.

Ako pametno izaberete koji čaj ćete konzumirati te ga pijete bez šećera pomoći će vam pri detoksikaciji tijela i ubrzanju metabolizma, a samim time i gubitku kilograma.

Donosimo vam 3 čaja uz koje ćete postići najbolje rezultate:

Bijeli čaj

Bijeli čaj zbog svoje složenije proizvodne smatra se plemenitim. Za proizvodnju bijelog čaja koriste se samo zatvoreni pupoljci i mlado lišće na kojem se nalaze bijele linije. Bijeli čaj je poznat po svojim zdravstvenim prednostima jer infuzija bijelog čaja osigurava organizmi antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala i štite stanice od oštećenja. Zbog visokog sadržaja katehola i polifenola, bijeli čaj je također prirodni ubojica masnoća budući da potiče metabolizam i sprječava masnoću da se nastani unutar tijela.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je vjerojatno najpoznatiji po svom učinku mršavljenja. Uspjeh ovog čaja leži u posebnoj kombinaciji kofeina i tvari katehol koja ima pozitivan učinak na brže sagorijevanje masti. Zeleni čaj pomaže i pri sprječavanju želje za slatkišima te osigurava dodatno i brže sagorijevanje unesenih kalorija. Budući da zeleni čaj dovodi metabolizam u aktivno stanje isto tako je dobar kao piće za detoksikaciju jer pomaže jetri u čišćenju od toksina.

Čaj od metvice

Eterična ulja koja su skrivena u lišću paprene metvice poznata su kao prirodni suzbijali apetita koji sprječavaju iznenadnu glad. Razlog tome je da miris metvice stimuliše proizvodnju hormona koji zauzvrat regulišu osjećaj sitosti i automatski sprječavaju glad. Prema američkoj studiji, ljudi koji redovno konzumiraju čaj od metvice sedmično pojedu čak do 2800 kalorije manje. Nije ni čudo da se kilogrami tope s čajem od metvice.


(Vijesti.ba)

Komentari - Ukupno %

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!
1000 karaktera preostalo
Prikaži još

Izdvajamo