Sarajevo 27 °C Petak 20.07.


12.01.2018. / 13:10h Ljepota i Zdravlje - Istraživanje

Ishrana bogata ribom povećava inteligenciju

Ishrana bogata ribom povećava inteligenciju
Djeca koja jedu ribu barem jednom sedmično spavaju bolje i na testu inteligencije dobivaju u prosjeku četiri boda više nego ona koja ne jedu ribu ili je samo ponekad jedu, najnoviji su zaključci naučnici Univerziteta u Pennsylvaniji.

U istraživanju u kojem je učestvovalo 541 dijete zaključeno je da su djeca koja jedu ribu jednom sedmično na testu inteligencije postigla 4,8 boda više od one koja su rekla da rijetko ili nikad ne konzumiraju ribu.

Oni čiji obroci ponekad uključuju ribu postigli su 3,3 boda više.

Pored toga, povećana konzumacija ribe bila je povezana s manjim poremećajima sna.

Stručnjaci poručuju kako postoji sve više dokaza da je ishrana bogata ribom dobra za zdravlje, te da bi je trebalo više oglašavati i promovirati. Također, roditeljima savjetuju da djecu s ovom namirnicom upoznaju ranije, već oko druge godine života.


(Vijesti.ba / FENA)


Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!