Sarajevo 6 °C Nedjelja 30.04.


15.03.2017. / 08:00h Ljepota i Zdravlje - Možda niste znali o zdravlju

Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Pet zdravih savjeta za zdravo srce
Da li ste znali da usvajanjem zdravijeg načina života aktivno učestvujete u očuvanju i poboljšanju zdravlja srca i krvnih sudova?

Da li ste znali da je potrebno da se pridržavate bar pet zdravih savjeta za zdravo srce:

•    Prestanite da pušite
•    Vježbajte 30 min dnevno
•    Hranite se zdravo
•    Smanjite prekomjernu tjelesnu težinu
•    Redovno kontrolišite svoje zdravstveno stanje (mjerite krvni pritisak, nivo masti i šećera u krvi)i čuvajte svoje zdravlje!

Šifra koja čuva srce!

Svako dobro


(Vijesti.ba)