Sarajevo 0 °C Subota 25.02.


10.01.2017. / 16:10h Zanimljivosti - Lijek za sve

Danas je Svjetski dan smijeha

Danas je Svjetski dan smijeha
Svjetski dan smijeha osmislio je i utemeljio Indijac Madan Kataira, a slavi se od 1998. godine.

Taj nasmijani Indijac htio je podstaknuti sve ljude na svijetu da se smiju što češće jer - smijeh je lijek.

Za razliku od svih drugih međunarodnih dana, smijeh ima dva datuma kad ga se treba slaviti - 10. januara i 2. maja, prenosi 24sata.hr.

Još su i naše prabake govorile da je smijeh lijek za sve. One tada možda nisu znale da se smijanjem aktivira čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu.

Osim toga, smijehom "treniramo" svoje hormone. Naime, kad se smijemo proizvodimo više endorfina, kog nazivaju i hormonom sreće.

Smijeh je trening i za krvotok, jer u njega dovodi kiseonik pa se osjećamo bolje i zdraviji smo.

Uostalom, stručnjaci tvrde da je par minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu. Zato se ne zaboravite smijati svaki dan!
 

(Vijesti.ba)
 


Komentari - Ukupno 2

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!