Sarajevo 0 °C Subota 25.02.


08.01.2017. / 12:55h Ljepota i Zdravlje - Naučnici

Šetnja poslije obroka snižava šećer u krvi

Šetnja poslije obroka snižava šećer u krvi
Kratka šetnja poslije obroka kod osoba sa dijabetesom tipa 2 pomaže u snižavanju koncentracije šećera u krvi, utvrdili su novozelandski naučnici.

Istraživači su ustanovili da je umjerena tjelesna aktivnost poslije obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana.

Prema podacima objavljenim u stručnom časopisu "Dijabetologija", šetnje poslije obroka su povezane sa prosječno 22 odsto manjim rizikom za preveliku koncentraciju šećera u krvi.

Osobama sa dijabetesom tipa 2 preporučuje se da budu aktivne najmanje 150 minuta nedjeljno.

(Vijesti.ba)


Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Vijesti.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Vijesti.ba!