Američki ljekari

Stalni nedostatak sna skraćuje život

Američki ljekari otkrili su da stalni nedostatak sna povećava vjerovatnoću smrti od moždanog udara kod osoba sa dijabetesom i...
Britanski naučnici

Stalno učenje, zdrava ishrana i dobar sluh sprečavaju Alzheimerovu bolest

Stalno učenje, zdrava ishrana, prestanak konzumiranja duhana, te poboljšanje sluha i izbjegavanje usamljenosti mogli bi da za...
Savjeti

More ublažava artritis i astmu

Kada birate destinaciju za odmor, vodite računa o tome šta će vam najviše prijati.
Savjeti

Pet ljetnih navika koje štete našem zdravlju

Najčešće ih zanemarujemo, ali ove sitnice mogu ostaviti posljedice po vaše zdravlje!
Najvažniji mineral u ljudskom organizmu

Znaci koji ukazuju na to da vašem tijelu nedostaje kalcijuma

Kalcijum je najvažniji i najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu koji ima izuzetnu ulogu u očuvanju zdravlja i...
Magični napitak

Sačuvajte sjemenke od lubenice i poboljšajte zdravlje

Sve vrste sjemenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink,...
Odgovoran za većinu procesa u tijelu

Ne zaboravite na minerale, a posebno na jod

Među mineralima posebno mjesto pripada jodu. S obzirom na to da je odgovoran za većinu procesa u našem tijelu, njegov...
Problem s kojim se susreće većina ljudi

Pet savjeta kako ublažiti pretjerano znojenje

Pretjerano znojenje problem je s kojim se susreće većina ljudi, pogotovo tokom ljetnih mjeseci kada su temperature vrlo visoke.
Nova studija

Ne morate da se odreknete mesa da biste bili zdraviji

Izbjegavanje mesa ne znači da će naša ishrana biti obavezno zdravija, tvrdi magazin Journal of the American College of Cardiology.
Novo istraživanje

Akupunktura smanjuje menstrualne bolove

Istraživači u Australiji i Novom Zelandu otkrili su da akupunktura može znatno umanjiti bol tokom menstrualnog ciklusa, ali i...
Komplikovano skidanje sa opijata

Ostavljanje alkohola bez stručne pomoći može biti smrtonosno

Alkoholičari koji pokušavaju da pobijede svoju zavisnost bez profesionalne medicinske pomoći, mogu sebe da dovedu u veoma...
Odlična namirnica

Redovitom konzumacijom tikvica regulišite probavu i snizite kolesterol

Tikvice su odlična namirnica, posebice za osobe koje žele smršati. Imaju malo kalorija, a ispunjavaju želudac i daju osjećaj...
Štiti od raka, štiti zdravlje očiju ...

Dinja: Ljekovitost u slatkom zalogaju

Dinja je jednogodišnja zeljasta biljka, porijeklom iz Azije i Afrike. Vrlo je vjerovatno da je još prije više hiljada godina...
Istraživanje

Ponedjeljak i decembar najopasniji dan i mjesec za srčani udar

Do većine srčanih udara dolazi ponedjeljkom, dok je decembar najčešći mjesec za infarkte, pokazuje istraživanje švedskih naučnika.
Brža hidratacija

Vodu s ledom tokom vrućina zamijenite toplim čajem

Ukoliko ste mislili kako ne postoji bolje osvježenje od čaše vode s ledom tokom velikih vrućina, mišljenje bi vam mogla...
Istraživanje

Paradajz štiti kožu od štetnog sunčevog zračenja

Svakodnevna konzumacija paradajza smanuje razvoj raka kože za polovinu, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Ohaju.
Istraživanje

Brak više ne doprinosi boljem zdravlju, moderni način života donio je promjene

Tempo modernog života uzrokovao je to da brak više nije zaštita od bolesti koje napadaju naš organizam. Novo istraživanje...
Korisni savjeti

Ravan stomak bez vježbanja: Ispravite držanje i konzumirajte dovoljno tečnosti

Ukoliko niste uspjeli pripremiti tijelo za ljeto i izravnati stomak, ne brinite. Stručnjaci imaju nekoliko savjeta koji će vam...
Kafa, voda, čokolada

Namirnice vas mogu ubiti ako ih pretjerano konzumirate

Dobro je poznato da prevelika količina bilo čega unesena u organizam nikada na nas ne djeluje povoljno, ali koja količina...
Slatki otrov

Mračne strane bijele čokolade

Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod...